7:58 PM
senam hamil
 |
| (Perawatan Pasca Melahirkan) |
Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan Ala Nenek Moyang (Perawatan Pasca Melahirkan) - Perawatan tubuh pasca melahirkan seperti apa yang akan Anda jalani? Dari ribuan cara yang mungkin dapat Anda lakukan, bagaimana jika menggunakan cara nenek moyang. Walaupun menggunakan bahan sederhana namun terbukti mampu membentuk tubuh ideal pasca melahirkan.
Berikut ini beberapa tradisi perawatan tubuh apa saja yang biasanya dilakukan nenek moyang pasca melahirkan.
Manfaat jamu
Jamu sudah menjadi minuman tradisional Indonesia dan dijadikan obat. Diracik dari bahan-bahan alami namun memiliki kelemahan rasanya yang pahit dan bau menyengat. Pahit dan berbaulah yang dijadikan alasan mengapa banyak orang tidak menyukainya.
Hal tersebut bisa diatasi dengan mencampur jamu dengan pemanis. Bahkan sekarang Anda bisa menemukan jamu dalam bentuk pil atau kapsul dengan manfaat sama. Jika Anda alergi jamu, seger hentikan penggunaannya.
Penggunaan gurita atau stagen
Stagen dan gurita model lama dengan panjang hingga belasan meter terkadang menurunkan niat Anda untuk menggunakannya. Namun jangan remehkan kedua benda ini. Perut dan pinggang dapat ramping berkat penggunaan stagen atau gurita yang rutin.
Walaupun sekarang sudah ada korset, namun sifatnya lentur sehingga tidak bisa membentuk tubuh seperti gurita. Untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing tentu tidak didapat dengan mudah. Harus ada usaha keras dan pengorbanan, salah satunya rajin menggunakan stagen atau gurita pasca melahirkan.
Pijat pasca melahirkan
Tubuh lelah pasca melahirkan bisa diatasi dengan pijatan. Namun pastikan Anda memilih seseorang yang ahli memiijat pasca melahirkan. Ahli pijat dapat membantu Anda mengembalikan bentuk tubuh ideal.
Perawatan bisa Anda jalani secepat mungkin pasca melahirkan, misalnya tepat setelah keluar dari rumah sakit. Masa nifas, selama 40 hari pun bisa Anda manfaatkan untuk melakukan perawatan secara rutin. Namun jangan sampai Anda melakukan diet ketat sehingga asupan nutrisi pun berkurang bagi tubuh juga bayi.
Tradisi perawatan tubuh pasca melahirkan ala nenek moyang memang patut dilestarikan. Jangan lupa iringi perawatan ini dengan olahraga secara teratur.
Berikut ini beberapa tradisi perawatan tubuh apa saja yang biasanya dilakukan nenek moyang pasca melahirkan.
Manfaat jamu
Jamu sudah menjadi minuman tradisional Indonesia dan dijadikan obat. Diracik dari bahan-bahan alami namun memiliki kelemahan rasanya yang pahit dan bau menyengat. Pahit dan berbaulah yang dijadikan alasan mengapa banyak orang tidak menyukainya.
Hal tersebut bisa diatasi dengan mencampur jamu dengan pemanis. Bahkan sekarang Anda bisa menemukan jamu dalam bentuk pil atau kapsul dengan manfaat sama. Jika Anda alergi jamu, seger hentikan penggunaannya.
Penggunaan gurita atau stagen
Stagen dan gurita model lama dengan panjang hingga belasan meter terkadang menurunkan niat Anda untuk menggunakannya. Namun jangan remehkan kedua benda ini. Perut dan pinggang dapat ramping berkat penggunaan stagen atau gurita yang rutin.
Walaupun sekarang sudah ada korset, namun sifatnya lentur sehingga tidak bisa membentuk tubuh seperti gurita. Untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing tentu tidak didapat dengan mudah. Harus ada usaha keras dan pengorbanan, salah satunya rajin menggunakan stagen atau gurita pasca melahirkan.
Pijat pasca melahirkan
Tubuh lelah pasca melahirkan bisa diatasi dengan pijatan. Namun pastikan Anda memilih seseorang yang ahli memiijat pasca melahirkan. Ahli pijat dapat membantu Anda mengembalikan bentuk tubuh ideal.
Perawatan bisa Anda jalani secepat mungkin pasca melahirkan, misalnya tepat setelah keluar dari rumah sakit. Masa nifas, selama 40 hari pun bisa Anda manfaatkan untuk melakukan perawatan secara rutin. Namun jangan sampai Anda melakukan diet ketat sehingga asupan nutrisi pun berkurang bagi tubuh juga bayi.
Tradisi perawatan tubuh pasca melahirkan ala nenek moyang memang patut dilestarikan. Jangan lupa iringi perawatan ini dengan olahraga secara teratur.
Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan Ala Nenek Moyang (Perawatan Pasca Melahirkan)
Posted in: Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan Ala Nenek Moyang (Perawatan Pasca Melahirkan)
1 comment:
bet365 - Vie Casino
bet365 is 메리트카지노 one of the leading betting sites in the world providing a wide 퍼스트 카지노 range of events bet365 to millions of punters. Rating: 4.3 · 4 votes
Post a Comment